Más de 100 entrenamientos con mancuernas vol. 2

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Nueva y mejorada segunda edición de la primera entrega (¡Haga clic en el enlace para ver los "Entrenamientos con mancuernas 100+" originales ) ¡Para aquellos que tienen un equipo limitado, "100+ Dumbbell Workouts Vol. 2" requiere solo pesas y una cuerda para saltar! ¡Con más de 100 entrenamientos, este programa de entrenamiento se mantendrá fresco y siempre mantendrá las cosas interesantes! Consiste en "AMRAP", "Rondas por tiempo" y otros dominios de tiempo con un enfoque funcional de fitness.

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* Los resultados pueden variar. El ejercicio de dieta adecuada es necesario para lograr los resultados que desea. No somos médicos y esto no debe tomarse como consejo médico. 

** Este es un libro electrónico