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100+ AMRAP Workouts Vol.1 AND Vol. 2 *HARD COPIES

COPIAS DIFÍCILES - LIBROS FÍSICOS

Nuestros más de 100 programas de entrenamiento se componen de 101 de nuestros entrenamientos favoritos en un cómic. ¡Este paquete incluye 2 cómics!

* TODOS LOS ENTRENAMIENTOS INCLUYEN BALANZAS PARA CADA NIVEL DE FITNESS Y HAN SUGERIDO PESOS TANTO PARA HOMBRES COMO PARA MUJERES

AMRAP significa tantas repeticiones / rondas como sea posible.”.

Los AMRAP son uno de los formatos de entrenamiento metabólico más comunes que brindan grandes cantidades de volumen, estímulo de entrenamiento y gasto de calorías en una cantidad mínima de tiempo.

Estos programas son un gran complemento que puede usar con su régimen de entrenamiento actual o pueden usarse solos al realizar múltiples entrenamientos. Hay rangos de repeticiones sugeridos y versiones escaladas disponibles para asegurarse de que todos reciban el mejor entrenamiento posible para su conjunto de habilidades.

Una gran combinación de fuerza, resistencia y habilidad 100+ AMRAP Workouts Vol.1 AND Vol.2 es imprescindible para tu colección.n.

* Los resultados pueden variar. El ejercicio con una dieta adecuada es necesario para lograr los resultados que desea. No somos médicos y esto no debe tomarse como consejo médico.

** Este producto contiene 2 cómics