100+ AMRAP Workouts Volumes 1 AND 2

Nuestros más de 100 programas de entrenamiento se componen de nuestros entrenamientos favoritos. ¡Este paquete incluye 2 libros electrónicos (descargas digitales) con un total de 202 entrenamientos!

* TODOS LOS ENTRENAMIENTOS INCLUYEN BALANZAS PARA CADA NIVEL DE FITNESS Y HAN SUGERIDO PESOS TANTO PARA HOMBRES COMO PARA MUJERES

¡2 libros electrónicos en uno!

Más de 100 entrenamientos AMRAP Volúmenes 1 y 2:

AMRAP significa tantas repeticiones / rondas como sea posible.”.

Los AMRAP son uno de los formatos de entrenamiento metabólico más comunes que brindan grandes cantidades de volumen, estímulo de entrenamiento y gasto de calorías en una cantidad mínima de tiempo.

Este programa es un gran suplemento que puede usar con su régimen de entrenamiento actual o puede usarse solo al realizar múltiples entrenamientos. Hay rangos de repeticiones sugeridos y versiones escaladas disponibles para asegurarse de que todos reciban el mejor entrenamiento posible para su conjunto de habilidades.

Una gran combinación de fuerza, resistencia y habilidad 100+ entrenamientos AMRAP es imprescindible para tu colección.n.

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* Los resultados pueden variar. El ejercicio con una dieta adecuada es necesario para lograr los resultados que desea. No somos médicos y esto no debe tomarse como consejo médico.

** Este producto contiene 2 libros electrónicos